Yoga in der Schule
Ausgeglichen, konzentriert und gestärkt durch Yoga Die aus Indien stammende traditionelle bzw. philosophische Lehre des Yoga ist ca. 5000 Jahre alt und bedeutet wörtlich übersetzt Einheit, Verbindung und Integration. Die zahlreichen übermittelten geistigen und körperlichen Praktiken des Yoga (z.B. Meditation, Asana, Pranayama,…) dienen vorallem dazu, den Körper zu stärken bzw. den Geist zu beruhigen. Yoga […]
